我看到有人依赖内置的沙箱，使用 git 工作树（有时是在开发容器内），或者在一个最小化主机挂载的 Linux 虚拟机中运行整个代理。在 Linux 上，我也看到提到过 firejail/bubblewrap。
对于那些实际上每天使用这些工具的人：
你的默认设置是什么？
你有没有遇到过“痛苦的教训”时刻？
在实践中，安全性、便利性和并行性之间的权衡中，哪个最重要？
我对理论最佳实践不太感兴趣，更关心在实际使用中哪些方法是有效的。
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nopin 是一个小型网络工具，与 iOS 的屏幕时间和应用限制功能配合使用。它通过将 4 位数字 PIN 转换为难以记忆的可重复输入序列，增加了绕过限制的难度。您只需按照屏幕上的提示逐步输入 PIN 码。该序列可以保存并在需要时重新播放。
我开发这个工具是因为我想要一个类似于桌面版 Cold Turkey 的应用，但适用于 iOS。
网址：https://nopin.org
我被要求为我的公司选择人工智能。目前的调查显示，Google Gemini 可能更适合管理层，但对于程序员来说，似乎 Claude 更加合适，尤其是 Opus 4.5。你怎么看？