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在我的年度体检中，结果显示低密度脂蛋白（LDL）为4.4 mmol/L（170 mg/dL），甘油三酯为2.0 mmol/L，年龄33岁。我尝试过使用ChatGPT进行记录（当上下文过大时数据丢失），然后又使用电子表格（但太繁琐）。<p>我构建了一个简单的跟踪器，专注于胆固醇。记录饮食，查看脂质分解，跟踪趋势。我认为零食和糖是我主要的问题。<p>技术栈：Angular 17 + NestJS + Supabase<p>从1月1日开始，已经减掉了3公斤。每天吃相同的早餐（洋车前子、燕麦、奇亚籽、酸奶、乳清蛋白、浆果），将糖的摄入量从每天减少到每周一次。<p>在测试阶段免费。希望获得反馈，了解严格的饮食控制与80/20的方法哪种在长期内更可持续。

选择项目/工程工作时需要考虑的语言和技术栈因素： * 生态系统成熟度 * 开发速度 * 学习曲线 * 招聘难度 * .... 在人工智能的背景下，由于90%的代码并不是精心编写的，这些因素可能不再适用？ 那么现在你如何选择编程语言？我们是否可以仅仅基于成本/运行时执行速度的考虑来选择C++或Rust？

标题已经说明了一切。希望我是在开玩笑。 今晚在大雪到来之前我就停电了。我那糟糕的电力公司有一个恢复供电的回拨功能，这很有用，因为我需要切断主电源才能使用发电机。 当我刚把发电机启动好时，他们打来了电话，我在旁边接听。这是一个自动系统，等待接听者的声音，我对着听筒说了声“喂”。紧接着，我听到了我有生以来听过的最大声的录音，声音通过扬声器传来，直接在我左耳旁造成了剧烈的疼痛和耳鸣。我在一秒钟内就把听筒拿开，但那声音就像是在我耳边开了一枪。 我想知道的是，iPhone是否有一种自适应音量“功能”，在接收到环境噪音时将音量调高到危险的水平？我只是像正常通话一样接听，没有选择扬声器选项，我确信在通话开始后我并没有调高音量。我从未经历过如此大的音量。 另外，由于我从未经历过如此急性的听力损伤，我是否应该去急诊室？这件事发生在过去一个小时内，虽然耳朵没有流血，但我确实感到（仅在那只耳朵里）有持续的高频耳鸣。如果造成了损伤，还有什么可以做的，还是我就这样完蛋了？