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我开发了一款感恩日记应用，采用认知行为疗法（CBT）技术，帮助用户养成每日正念练习的习惯。研究表明，持续的感恩练习可以显著改善心理健康，因此我希望创建一个让这一实践变得更易于接触的工具。 该应用专注于以下核心原则： - 隐私：所有数据保留在您的设备上，采用离线优先的方式 - 简单性：干净的界面，优化以便快速记录每日内容 - 一致性：通过连续记录和温和的通知来帮助用户养成习惯 - 组织性：分类系统帮助识别带给您快乐的模式 技术细节： - 使用 React Native/Expo 构建 - 本地 SQLite 数据库，使用 expo-sqlite 和 drizzle-orm - 通过 RevenueCat 实现应用内购买 - 极简架构，注重性能 作为开发者，我从独自处理整个过程（从初始概念到开发，再到应用商店提交和支付基础设施）中获得了最宝贵的经验教训。 当前的开发路线图包括可定制的通知、暗黑模式和成就系统。 链接： [https://apps.apple.com/app/apple-store/id6742772020](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6742772020) 任何反馈或建议对未来的迭代都将非常有价值。

我注意到，每当我更频繁地寻求人工智能的帮助或“氛围编码”时，下次面对类似的困难挑战时，我的思维反而变得不那么敏锐。<p>有没有其他人也感受到这种提升有时会在需要展现力量的时候带来弱点？