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我是一名资深网页开发者（有10年经验），但在过去三年里，我一直在与焦虑作斗争，这影响了我的工作表现。去年我开始了一份新工作，但由于表现不佳被解雇，现在我在思考如何继续前进。 咨询让我意识到，我的工作和个人特质是我焦虑的根本原因。对他人看法的过度关注和对犯错的恐惧与代码审查、冲刺和不断的截止日期并不相容。 焦虑导致肌肉紧绷、脑雾、肾上腺素激增和疲惫，使我工作效率降低30%。这形成了一个恶性循环：更多的焦虑让我变得更慢，而这又进一步加剧了焦虑。 我正在通过咨询、写日记、自我反思和冥想来应对这些问题，但接下来我该怎么做呢？我需要找一份新工作，但快速发展的初创公司环境只会导致同样的结果。 我确实想要有意义的工作——我不想整天无所事事。但我需要一个要求较低的环境。我在LinkedIn上看到的都是“快速发展的”初创公司职位。有没有节奏较慢的网页开发工作？对于合适的节奏和环境，我愿意接受降薪。中级职位是一个可能的选择，但似乎很少见，我也担心最终还是会被分配到高级工作负载。 另一个选择是转行，无论是在软件行业内还是外。我对此没有任何想法，老实说，这让我感到相当害怕。我很想知道其他人是怎么做的。 如果你对上述问题有任何建议，或者有类似的与编程相关的焦虑问题，或者已经克服了这些问题，请分享你的经验。这对我将非常有帮助。

我对人们使用蛋白质补充剂的经历很感兴趣，尤其是乳清蛋白。你们有定期使用吗？如果有，是出于什么原因开始的？ 另外，对于那些不举重或不进行高强度锻炼的人，你们仍然会服用吗？你们在能量水平、恢复或整体健康方面有注意到什么好处吗？ 很想听听不同的看法！

我很好奇为什么选择了这个颜色。<p>它们看起来像是被标记的评论。我知道随着年龄的增长我的视力在下降，但我不可能是唯一一个需要自定义CSS才能舒适阅读帖子的人。

嘿，HN 我创建了 svggles（npm: interactive-illustrations），这是一个 React 工具库，可以轻松地将有趣的互动 SVG 添加到你的前端项目中。 它支持鼠标追踪、滚动、悬停和其他常见的交互方式，并且设计得轻量且直观，适合 React 开发者使用。 我的灵感来源于我玩 p5.js 的时光——我喜欢创建互动视觉效果的表现力和乐趣。但我也希望将这种创造自由带入日常的前端工作中，以一种自然融入 React 生态系统的方式。 我的目标是帮助前端开发者让他们的用户界面更具活力——不仅仅是功能性，还有趣味性。我也知道创造力在社区中蓬勃发展，因此这个项目是开源的，我非常欢迎艺术家、开发者或任何对视觉交互感兴趣的人参与贡献。 链接： 网站 + 文档: svggles.vercel.app GitHub: github.com/shantinghou/interactive-illustrations NPM: interactive-illustrations 欢迎告诉我你的想法——欢迎提出意见、反馈和贡献！